导读 养生甜品,温暖你的秋冬!秋天干燥,嗓子不舒服?来一碗暖暖的百合银耳雪梨汤吧!这款甜品不仅颜值高,味道清甜,还富含营养,特别适合秋冬...
养生甜品,温暖你的秋冬!
秋天干燥,嗓子不舒服?来一碗暖暖的百合银耳雪梨汤吧!这款甜品不仅颜值高,味道清甜,还富含营养,特别适合秋冬季节饮用。✨
制作方法简单又快捷:先将银耳泡发撕成小朵,百合提前用水泡软,雪梨去皮切块备用。将银耳放入锅中加水炖煮约40分钟,待其变得软糯后加入百合和雪梨,再炖煮20分钟即可。最后根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味,一碗暖心的百合银耳雪梨汤就完成啦!🍯
这道甜品富含膳食纤维和维生素,能帮助润肺止咳、美容养颜。尤其适合忙碌的上班族,下班回家给自己和家人做上一碗,既健康又暖心。💖
快动手试试吧,让这份甜蜜滋润你的生活!💕
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