🌿桑叶茶的制作方法

准备新鲜的桑叶，先用清水冲洗干净表面的灰尘和杂质，然后用淡盐水浸泡15分钟杀菌消毒。接着将桑叶放入沸水中焯烫1-2分钟，这样可以去除苦涩味并保留营养成分。捞出后用冷水冲凉，挤干水分。最后将处理好的桑叶晒干或用烘干机低温烘干，研磨成粉末即可冲泡饮用。一杯清香四溢的桑叶茶就完成啦！✨

🍂桑叶茶富含多种维生素和矿物质，具有降血糖、抗氧化等功效，适合日常保健饮用。尤其在忙碌的工作日里，泡上一杯热腾腾的桑叶茶，不仅提神醒脑，还能帮助身体排毒养颜哦～🍃无论是追求健康生活还是想尝试新口味的朋友，都不妨一试！🌟