最近有朋友问我，“糖耐量检查什么？”🧐其实，糖耐量试验（OGTT）是用来检测人体对葡萄糖的耐受能力的检查，主要帮助诊断糖尿病或糖尿病前期。简单来说，它能判断你的身体是否能够正常处理摄入的糖分。

检查前需要空腹至少8小时，然后喝下含有75克葡萄糖的水溶液。之后分别在0分钟、30分钟、60分钟、120分钟和180分钟时抽血测血糖值。通过这些数据，医生可以了解你血糖升高的速度以及恢复情况。

这项检查对于有糖尿病家族史、肥胖人群、孕妇尤其重要。如果你经常感到疲惫、口渴或者体重莫名下降，建议尽早咨询医生，考虑做糖耐量测试哦！💡

记住，健康的生活方式是预防糖尿病的关键！多吃蔬菜水果，少喝含糖饮料，坚持运动，让生活更美好💪🌈