咳嗽时，选择合适的水果不仅能补充维生素，还能帮助缓解不适。🍓草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力，对抗感冒引起的咳嗽；🍊橙子同样含有丰富的维生素C，能够滋润喉咙，减轻咳嗽频率；🍐梨子则是传统的止咳佳品，煮熟后效果更佳，可以润肺止咳；🍎苹果中的果胶和纤维素也有助于清理呼吸道，改善咳嗽状况。

不过，需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴随其他严重症状，应及时就医。此外，避免食用过于寒凉或刺激性的水果，以免加重病情。😉希望这些小贴士能帮助大家早日恢复健康！💪