月经不调是很多女性都会遇到的问题，它可能表现为月经周期的异常变化或经量的异常增多或减少。常见的症状包括但不限于月经周期缩短或延长、经期过长或过短、经量过多或过少、甚至闭经等情况。此外，部分女性还可能出现痛经加剧、情绪波动、乳房胀痛以及疲劳乏力等症状。如果长期存在月经不调的情况，不仅会影响生活质量，还可能导致不孕等问题。因此，一旦发现自身出现上述情况，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等，也有助于改善月经不调的症状。💪🌸

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