乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，尤其多见于育龄期女性。面对这一问题，除了西医治疗外，中医也提供了许多有效的调理方法。今天就来分享一款简单易得的中药方子，帮助缓解乳腺增生带来的不适。

🌟【中药方子】🌟

材料：

柴胡10克、白芍15克、香附10克、郁金10克、川芎10克、茯苓15克、甘草6克。

使用方法：将以上药材用水煎煮，每日一剂，分早晚两次服用。坚持一段时间后，可有效改善乳房胀痛及结节症状。

需要注意的是，每个人体质不同，建议在专业中医师指导下调整剂量或配方。此外，日常生活中还应注意保持心情愉悦，避免过度劳累，饮食上减少高脂肪、辛辣食物摄入，多吃富含维生素的蔬菜水果，比如橙子🍊、菠菜🥬等，为身体补充更多营养。

最后提醒大家，如果症状严重或持续不见好转，请及时就医检查哦！💪