杜仲是一种常见的中药材，具有补肝肾、强筋骨的功效，但并不是所有人都适合用它泡水饮用。首先，孕妇和哺乳期女性应避免使用杜仲，因为其成分可能对胎儿或婴儿产生不良影响。其次，体质偏热的人也不宜多饮，可能会导致上火症状，如口干舌燥、喉咙痛等。此外，服用降压药的人群需谨慎，杜仲可能增强降压效果，导致血压过低。

杜仲泡水虽好，但也需适量，建议每日用量不超过10克。泡制时可将杜仲片放入杯中，加入热水焖泡约15分钟即可饮用。若出现不适反应，应立即停止使用并咨询医生。总之，科学合理地使用杜仲才能更好地发挥其保健作用，切勿盲目跟风哦！🌿🍵