最近，东北地区再次被雾霾笼罩，天空变得灰蒙蒙的，城市仿佛披上了一层朦胧的面纱。市民们纷纷戴上了口罩，尽量减少户外活动。这种天气不仅影响了人们的日常生活，也对健康构成了威胁。尤其是老人和小孩，更需要特别注意防护。

面对雾霾，我们不能坐以待毙。首先，大家出门时一定要佩戴合格的防霾口罩，减少吸入有害颗粒物的机会。其次，室内也要保持空气清新，可以使用空气净化器来过滤空气中的污染物。此外，多喝水有助于帮助身体排出毒素，增强免疫力。最后，希望相关部门能够加大治理力度，从源头上减少污染排放，还给东北一片蓝天白云☀️。

让我们一起行动起来，为守护这片土地的清新空气贡献自己的一份力量！💪