止痛药是我们生活中常见的药物之一，但很多人并不清楚它究竟能在体内起效多久。一般来说，普通止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺）的起效时间大约为30分钟到1小时，而效果可以持续4到8小时不等。具体时长取决于多种因素，包括个人体质、体重、服药剂量以及是否空腹服用。

对于需要长期管理疼痛的人来说，了解这些细节非常重要。例如，如果你感到头痛或肌肉酸痛，可以在症状初现时及时服用止痛药，这样既能快速缓解不适，又能减少药物过量的风险。此外，为了避免胃部刺激，建议随餐服用某些类型的止痛药，比如阿司匹林。

需要注意的是，虽然止痛药能帮助我们暂时摆脱疼痛，但如果疼痛持续超过几天或者非常剧烈，务必咨询医生以排除潜在疾病。毕竟健康才是最重要的！💪🌈

健康小贴士 止痛药使用指南 疼痛管理