近年来，随着生活节奏的加快和压力的增大，脑供血不足成为一种常见问题。中医认为，脑供血不足多与气血亏虚、肝肾不足有关。针对这种情况，中成药可以起到一定的辅助作用，帮助改善症状。

常用的中成药包括天麻钩藤颗粒、丹参片等。天麻钩藤颗粒主要由天麻、钩藤等药材组成，具有平肝熄风、清热安神的功效，适合因肝阳上亢引起的头晕头痛；而丹参片则以活血化瘀为主，能促进血液循环，缓解因血流不畅导致的不适感。当然，具体用药还需根据个人体质及病情来决定，建议在专业医生指导下服用。

此外，日常生活中也可以通过饮食调节和适当运动来增强身体素质。例如多吃富含维生素E的食物如坚果类，以及坚持适量有氧运动，都能有效提升心脑血管健康💪。如果症状持续或加重，请及时就医咨询专业人士。记住，健康才是最大的财富！💰🌟