HPV检查是预防宫颈癌的重要手段之一，但很多人对它的频率感到困惑。一般来说，建议25岁以上的女性每3-5年进行一次常规筛查。如果你有高危因素，比如性生活开始较早、多性伴侣或吸烟等，医生可能会建议更频繁的检查。此外，接种过HPV疫苗的人群也需要定期检查，因为疫苗并不能覆盖所有HPV类型。

定期检查的意义在于早期发现病变，避免病情恶化。宫颈癌早期通常没有明显症状，一旦出现异常，可能已经较为严重。因此，养成良好的体检习惯至关重要。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动和避免吸烟，也能有效降低感染风险。

记住，关爱自己的健康是一辈子的事❤️，定期体检才能让我们更安心！如果你有任何疑问，一定要咨询专业医生哦！💪