随着社会的发展和生活节奏的加快，青少年的心理健康问题日益受到关注。为了帮助大家更好地了解自己的心理状态，以下是一份简单而实用的心理健康测试题。请根据你的实际情况回答，答案没有对错之分，诚实作答才能更准确地反映你的真实情况哦！🌟

第一部分：情绪状态

1. 你是否经常感到焦虑或紧张？

2. 当遇到困难时，你会选择积极面对还是逃避？

3. 最近一周内，你是否有过持续的情绪低落？

第二部分：社交关系

4. 你觉得自己与家人、朋友的关系如何？

5. 是否有朋友愿意倾听你的烦恼？

6. 你是否愿意主动结识新朋友？

第三部分：自我认知

7. 你对自己的未来有信心吗？

8. 遇到挫折时，你通常如何调整心态？

9. 是否有人曾经鼓励过你，并让你感受到支持？

如果你发现自己存在一些困扰，请及时向专业人士寻求帮助。心理健康就像身体一样重要，需要我们用心呵护！💖记得，无论何时何地，都要相信自己拥有克服困难的力量。🌈