月经周期中排卵的时间因人而异，但通常发生在下一次月经开始前的14天左右。这意味着对于一个典型的28天周期来说，排卵一般会在月经周期的第14天发生。然而，每个女性的身体状况不同，周期长度也会有所不同。

例如，如果你的周期是30天，那么排卵可能在第16天左右。相反，如果周期较短，比如26天，则排卵可能会提前到第12天。为了更准确地确定自己的排卵日，可以使用排卵试纸或基础体温法等方法进行监测。

此外，宫颈粘液的变化也是判断排卵期的一个重要指标。接近排卵期时，宫颈粘液会变得更多、更清澈和拉丝状，类似于蛋清。这些变化可以帮助你更好地了解自己的身体，并计划相关活动。

月经周期的规律性对预测排卵非常重要。如果你发现自己的周期不规律，建议咨询医生以获取专业意见。