精油有什么作用🌿 精油是一种从植物中提取的天然物质，具有多种功效和用途。它不仅可以用于芳香疗法，帮助放松心情、缓解压力，还能改善睡眠质量。在日常生活中，薰衣草精油常被用来助眠，而柠檬精油则能提神醒脑。此外，精油还具有护肤效果，茶树精油可以抗菌消炎，适合用于痘痘肌护理；玫瑰精油则能滋润肌肤，让皮肤更加柔软光滑。使用精油时需注意稀释比例，避免直接接触皮肤。通过扩香仪或按摩手法，精油能够为生活增添一份自然的舒适感。无论是家居环境还是个人护理，精油都是不错的选择，为生活注入一抹清新与活力！🌿🌸✨