导读 简介:鱼头萝卜汤是一道营养丰富且味道鲜美的家常菜。鱼头富含胶原蛋白,而白萝卜则有很好的清热解毒功效。这道汤品不仅美味,而且对身体非
简介:
鱼头萝卜汤是一道营养丰富且味道鲜美的家常菜。鱼头富含胶原蛋白,而白萝卜则有很好的清热解毒功效。这道汤品不仅美味,而且对身体非常有益。
材料准备:
- 鱼头 1个
- 白萝卜 1根
- 姜片 几片
- 葱 1根
- 盐 适量
- 料酒 适量
步骤:
1. 清洗食材 🧽:首先将鱼头和白萝卜彻底清洗干净。
2. 切块处理 ✂️:将白萝卜切成厚片,鱼头也分成几大块。
3. 焯水去腥 🔥:在锅中加入足够的水,放入鱼头块,加入一些料酒,大火煮沸后捞出鱼头,去除浮沫。
4. 炖煮入味 🍲:另起一锅,加入足够的清水,放入焯过水的鱼头和白萝卜,再加入姜片和葱段,大火烧开后转小火慢炖约30分钟。
5. 调味完成调味瓶:最后根据个人口味加盐调味,撒上葱花即可出锅享用。
这道汤品色香味俱全,既简单又健康,非常适合家庭日常烹饪。快来试试看吧!
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