动态心电图（Holter监测）是一种长时间记录心脏电活动的技术，通常用于检测和诊断心脏问题。它通过佩戴便携式设备来连续记录心脏的电信号，通常持续24小时或更长时间。

首先，医生会根据你的症状和需要选择合适的监测时间长度。接着，医疗专业人员会在你的胸部皮肤上贴上几个电极，这些电极会连接到一个小盒子，这个小盒子可以挂在腰带上或者放在口袋里。这个小盒子负责收集你的心脏信号，并将数据存储起来。

在佩戴期间，你需要记录下自己出现的症状以及所处的活动情况，比如散步、吃饭或睡觉等。这有助于医生更好地理解你的心脏活动与日常活动之间的关系。监测结束后，你需要返回医院或诊所，将设备交还给医务人员。他们会将数据下载到计算机中进行分析，并由心脏病专家解读结果。

最后，医生会根据报告的结果制定治疗计划或调整治疗方案。如果你有任何疑问或不适，请随时联系医生。记得按时复查，以确保心脏健康！💪❤️

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