药流是一种常见的终止早期妊娠的方法，但其后的恢复期对女性的身体健康至关重要。药流后，身体需要时间来恢复，通常建议至少休息两周。这段时间内，避免剧烈运动和重物提拿，给身体充分的时间去修复。

在此期间，保持良好的营养和充足的睡眠非常重要。可以尝试一些轻柔的活动，如散步，以促进血液循环，但应避免任何可能增加腹部压力的活动。此外，遵循医生的具体指导，按时复诊，确保身体恢复良好。

请记住，每个人的恢复情况都是不同的，因此重要的是听从自己身体的需求，并与医疗专业人员保持沟通，确保安全地度过恢复期。如果出现异常症状，如持续高烧、严重腹痛或大量出血，请立即就医。