🌈 在我们的日常生活中，某些特定类型的光线确实可能给人们带来不适甚至痛苦。例如，强光直射眼睛可能导致视觉暂时丧失或头痛，而长时间暴露于蓝光下不仅会影响睡眠质量，还可能引起眼睛疲劳和干涩。此外，某些情况下，如频繁闪烁的灯光，可能会触发癫痫发作，对患有光敏性癫痫的人来说尤其危险。因此，了解不同光线对我们身心健康的潜在影响至关重要。通过科学手段减少这些有害光线的暴露，我们可以更好地保护自己和家人的健康。