腱鞘炎是一种常见的肌腱疾病，主要发生在手腕、手指等部位。它通常由于过度使用或重复性动作引起。了解腱鞘炎的症状和治疗方法对于早期诊断和治疗非常重要。

🔍 腱鞘炎的症状包括：

- 疼痛：受影响区域出现持续性疼痛。

- 肿胀：局部可能出现肿胀现象。

- 活动受限：手腕或手指活动时感到困难。

🛠️ 腱鞘炎的治疗方法有：

- 休息：减少对手腕或手指的压力，避免重复性动作。

- 物理治疗：通过专业的物理治疗帮助缓解症状。

- 药物治疗：非处方药如布洛芬可以减轻疼痛和炎症。

- 手术治疗：在严重情况下，可能需要手术来释放受压的肌腱。

保持良好的姿势和定期伸展运动可以帮助预防腱鞘炎的发生。如果症状持续，请及时就医寻求专业意见。