介绍：

铁皮石斛是一种珍贵的中药材，具有多种保健功效，常被用来提高免疫力、抗疲劳等。然而，饮用时也需要注意一些事项，以确保安全和效果最大化。

注意事项：

1. 适量饮用 🥤：铁皮石斛虽好，但过量饮用可能导致身体不适，建议按照医嘱或产品说明适量饮用。

2. 个体差异 👤：不同人对铁皮石斛的反应可能不同，初次饮用时应少量尝试，观察是否有不良反应。

3. 避免空腹 ⏰：最好在饭后饮用，以免对胃部造成刺激。

4. 孕妇慎用🤰：孕妇在使用任何草药前都应咨询医生，确保安全。

5. 选择正规渠道 🛒：购买时选择信誉好的商家，确保产品的质量和安全性。

结语：

铁皮石斛作为一种传统中药，有着丰富的保健价值，但合理使用才能发挥其最大功效。遵循上述注意事项，可以更好地享受铁皮石斛带来的健康益处。