最近的工作压力让我感到特别烦躁，每天都像是在与时间赛跑。工作任务繁重，而且似乎永远都做不完。我尝试着调整自己的心态，但烦躁的情绪还是时不时地涌上心头。有时候，我会通过散步来放松自己，希望能让心情平复一些。可是，每当回到工作岗位时，那些烦恼又会重新占据我的脑海。

为了应对这种状态，我开始学习一些冥想和呼吸练习，希望能找到一种更有效的方式来管理自己的情绪。同时，我也在努力寻找工作的乐趣，试图从繁杂的任务中发现一些值得庆祝的小成就。虽然目前还没有完全摆脱烦躁的感觉，但我相信只要坚持下去，总有一天能够找到平衡点，让生活和工作更加和谐。