过敏反应可以让人非常不舒服，尤其是在食用海鲜后。如果你突然发现自己对海鲜产生了过敏反应，如皮肤发痒、红疹、呼吸困难等，请不要惊慌，应立即采取以下措施：

1. 停止食用海鲜 🚫 立刻停止食用任何可能引起过敏的食物。

2. 服用抗组胺药物 💊 抗组胺药物是缓解轻度到中度过敏症状的有效方法。常见的非处方药有西替利嗪（Cetirizine）和氯雷他定（Loratadine）。请按照说明书或医生建议服用。

3. 冷敷 ❄️ 如果出现皮肤瘙痒或肿胀，使用冰袋或冷水敷可以帮助缓解不适。

4. 就医 🏥 如果症状严重，如呼吸困难、喉咙肿胀或全身性皮疹，请立即寻求医疗帮助。这可能是严重的过敏反应，需要紧急治疗。

记得，预防总是最好的策略。如果你知道自己对某些海鲜过敏，尽量避免接触这些食物。希望这些建议对你有所帮助！