阑尾炎是一种常见的急性疾病，当它发作时，会带来剧烈的疼痛，让人难以忍受。但别担心，这里有一些方法可以帮助你暂时缓解疼痛，直到就医。

1. 热敷 🔥：使用热水袋或暖宝宝放在腹部右下方，可以缓解一些不适感。

2. 保持静卧 🛌：尽量不要做剧烈运动，选择一个舒适的姿势躺下休息，减少身体负担。

3. 避免进食 🍽️：如果感到疼痛加剧，最好暂时不要吃东西，以免加重病情。

4. 多喝水 💧：适量饮水有助于维持身体水分平衡，但避免过量。

5. 及时就医 🏥：以上方法只是临时措施，最重要的是尽快去医院就诊，接受专业治疗。

请记住，这些方法只能帮助缓解症状，不能代替医生的专业治疗。如果疼痛持续或加剧，请立即寻求医疗帮助！