荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现红色或皮肤色的风团，伴有剧烈瘙痒感。荨麻疹可以分为急性和慢性两种类型，急性荨麻疹通常会在几天到几周内自行消退，而慢性荨麻疹则可能持续更长时间。

对于一些轻度的荨麻疹患者来说，通过避免接触过敏原和采取一些简单的自我护理措施，如冷敷以减轻瘙痒感，荨麻疹确实有可能会自愈。然而，如果荨麻疹伴随有严重的症状，例如呼吸困难、喉咙肿胀等，这可能是过敏性休克的前兆，这时应立即寻求医疗帮助，因为这可能危及生命。

值得注意的是，并非所有的荨麻疹都能自愈。特别是慢性荨麻疹，它可能会反复发作，影响生活质量。因此，如果荨麻疹持续存在或反复发作，建议及时就医，由专业医生评估后决定是否需要进行治疗。正确的诊断和适当的治疗可以帮助缓解症状，提高生活质量。