对于那些长期感到疲倦乏力、腰膝酸软、畏寒怕冷的人来说，选择一款合适的中成药进行脾肾阳虚的调理是非常重要的。金匮肾气丸和右归丸都是不错的选择，它们能有效温补肾阳，改善因脾肾阳虚引起的各种不适症状。此外，平时也可以通过饮食来辅助调理，比如多吃一些温热性质的食物如羊肉、韭菜等，避免生冷食物的摄入。

中医认为，“脾为后天之本”，而“肾为先天之本”。当这两者功能失调时，身体就会出现一系列问题，如消化不良、免疫力下降等。因此，合理使用中成药配合健康的生活习惯，对恢复身体健康有着积极作用。记得在服用任何药物前咨询专业医生哦！💪

健康小贴士 中医养生 脾肾阳虚