月经周期和经血的颜色、质地是女性健康的一个重要指标。当月经量变得非常少，且颜色呈现为浅褐色时，这可能是身体某些方面出现了变化。例如，荷尔蒙水平的变化、压力增加或是体重的突然波动都可能影响到月经的状态。此外，子宫内膜的厚度不够也可能导致这种情况发生。

如果你发现自己的月经出现上述变化，并持续了一段时间，建议咨询医生或妇科专家，以排除任何潜在的健康问题。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动以及充足的休息，对于维持正常的月经周期非常重要。同时，定期进行体检也是确保身体健康的重要步骤之一。如果症状持续或伴有其他不适，及时就医总是最安全的选择。