当你发现手机密码被遗忘时，首先要保持冷静！先把手机放在一边，深呼吸三次。接着，可以尝试以下几种方法：一是通过指纹解锁，如果之前设置了指纹识别功能的话；二是使用面容ID（Face ID），苹果用户可以试试这个快速选项；三是利用备用密码，看看是否还记得其他设置过的密码。

如果以上方法都无效，那就需要进行恢复操作了。长按电源键并选择“忘记密码”选项，然后按照屏幕提示一步步来重置你的设备。需要注意的是，在这之前一定要确认自己记得Apple ID或者Google账户信息哦！如果实在想不起来，还可以联系客服寻求帮助，他们会指导你完成后续步骤。

最后提醒大家平时要注意备份重要资料，并且定期更换简单易记但又安全的密码，避免再次遇到类似尴尬情况。💪希望这些技巧能帮到你们！✨