在职场中，有时会遇到令人困扰的情况，比如长期劳务合同被单方面解除。这种情况下，劳动者有权了解自己的合法权益，并争取合理的经济补偿。首先，需要明确的是，用人单位是否有合法理由解除合同。如果是因为员工严重违反公司规定或个人原因导致解雇，可能无法获得赔偿。但如果是无故辞退，则需支付相应的经济补偿金。

根据《劳动合同法》相关规定，若公司违法解除合同，员工可要求继续履行合同或支付双倍赔偿金。具体金额通常为工作每满一年支付一个月工资；不满一年但超六个月的，按半年计算；不足半年的，则支付半个月工资。此外，还需补发拖欠的工资及福利待遇。

面对此类问题时，建议先与单位协商解决，如协商不成可通过劳动仲裁维护自身权益。同时保留好相关证据材料，例如合同文本、考勤记录等，以便后续维权使用。记住，在任何情况下都要冷静处理，理性维护自己的合法权益！💪💼