配偶者の暴力から逃れたい場合、まず重要なのは確実な証拠を集めることです👊このような証拠は、後に法的な手続きで非常に重要になります。具体的には、身体の傷や打撲の写真を撮ることが推奨されます📸ただし、安全が確保できる状況で行ってください。また、目撃者や近隣住民の証言も強力な証拠となります💬さらに、警察に通報し、正式な報告書を作成してもらうことも一つの方法です🚨こうすることで、将来の訴訟や離婚手続きに備えることができます。

また、精神的なサポートも忘れないでください🤗家族や信頼できる友人、専門カウンセラーや弁護士に相談することが大切です。暴力から抜け出すためには、自分自身を守り、適切な手段を取りながら行動することが鍵です🔒離婚は人生において大きな決断ですが、自分の安全と幸せのために勇気を持って行動しましょう✨