❄️【风门穴】✨

你知道人体上有一个与“风”相关的神秘穴位吗？它就是——风门穴！这个穴位位于背部，具体在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置。中医认为，风门穴是抵御外邪的重要门户，就像守护健康的“门卫”一样，能帮助身体抵抗风寒入侵。

按摩风门穴对缓解感冒症状特别有效，比如头痛、咳嗽、鼻塞等。每天用拇指轻轻按压此穴位3-5分钟，不仅能促进血液循环，还能增强免疫力哦！但要注意力度适中，避免过度刺激。

此外，在日常生活中，我们也可以通过保暖来保护风门穴，比如穿高领衣服或围巾，减少寒风直接吹拂。这样既能呵护健康，又能远离感冒烦恼。💪🌈

健康小贴士 中医养生 风门穴的秘密